Terapia de Grupo

grouptherapy

Grupo de Apoyo de Trauma a la Mujer

Este grupo está diseñado para ayudar a las personas que han sufrido un trauma en su vida para que adquieran habilidades positivas de afrontamiento, la educación acerca de los síntomas del trauma, aumentar la sensación de seguridad, aumentar el optimismo, aumentar la comprensión y el uso de técnicas para el dolor emocional, aumentar la comprensión de la interacción entre los síntomas de trauma y estrés de la vida diaria. Este es un pequeño grupo de entre 3 a 6 clientes por sesión. Se requiere la evaluación inicial y plan de tratamiento. Por favor llame para más información y para hacer una cita.

Grupo de Prevención de Recaídas

Este es un grupo psico-educativo y de proceso para las personas que quieren seguir trabajando en su recuperación mediante el aumento de la prevención de recaídas utilizando habilidades de afrontamiento. El cliente discute cómo manejar con los antojos/deseos/impulsos e identificar y reemplazar las conductas adictivas. Los individuos aprenden cómo hacer frente a nuevos provocadores, cómo construir un sistema de apoyo, cómo identificar los síntomas de la recaída /caida y desarrollar un plan de prevención de recaídas individualizada y se les ayuda a poner en práctica sus planes. Se requiere la evaluación inicial y plan de tratamiento. Por favor llame para más información y para hacer una cita.

Grupo Ansiedad y el Estrés

En este mundo tan ocupado todos experimentamos tiempos de ansiedad y estrés. Estos síntomas pueden incluir: falta de sueño, cambios en el apetito, falta de concentración, aumento de las emociones, la impaciencia y pensamientos de ira, así como los sentimientos de tener un ataque al corazón, y el temor de perder su mente. Este grupo le ayudará a entender lo que sucede con la mente y el cuerpo en momentos de estrés, el lado positivo de la tensión, reemplazar pensamientos negativos, maneras para lidiar con el estrés, así como la utilización de técnicas fáciles y rápidas para la relajacion incluyendo la atención plena (Mindfulness). Se requiere la evaluación inicial y plan de tratamiento. Por favor llame para más información y para hacer una cita.